于约定时间出发至机场/高铁车站，前往素有“壮乡歌海”之称的广西首府【南宁】。壮乡歌海，绿城南宁，城市绿荫如盖、繁花似锦，是个宜居之城。多姿多彩的民族文化风情和丰富多彩的民俗活动，使得南宁成为一座活力之城，被誉为天下民歌眷恋的地方。

早餐后，乘车赴 “世界长寿之乡，中国人瑞圣地”——巴马（320KM,车程约4.5H左右），抵达享用中餐后，乘车前往游览【百魔洞】又名百魔天坑，它曾被中英地质专家联合考察队考察后称赞该洞集天下岩洞于一身，赞誉其为“天下第一洞”（游览时间不少于90分钟）。天坑内的地磁强度也高于其他地方，岩洞内常年祥雾弥漫，负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是一个巨大的天然氧吧，这里是人们疗养身心、放空心灵的最佳处.

然后乘车前往世界长寿村—【巴盘屯】（如因特殊原因导致无法拜访长寿老人，敬请谅解），探访精神矍铄仍从事劳作的百岁寿星， 倾听巴马长寿人介绍健康经验等长寿秘诀；最好自备一个红包，给自己添福给老人添寿。

乘车前往长寿文化之源——【仁寿山庄】（费用自理），在这里热情的瑶族阿妹拿起自家酿制米酒，唱起欢快的敬酒歌，欢迎您的到来这里是巴马千年长寿人文文化的代表，是千古流传的长寿村真正所在地，清朝光绪皇帝曾赐予“惟仁者寿”的寿匾，您可亲自制作民间最传统、最原始的手工特色小吃如糯米饼、豆腐花、糍粑等长寿小吃，并一饱口福。景区内还设有巴马特色民俗银器饰品等了解瑶族民俗文化。享用巴马瑶族特色餐——长桌宴，瑶家人特色菜肴，唱瑶歌，端上自酿的米酒，招待四海宾客，在这里您感受到瑶家人的热情、淳朴，即使您是孤身一人，也不会觉得孤单。而后观看篝火晚会，篝火晚会是瑶族同胞生活中不可或缺的一部分。它表达的不仅仅是欢庆的喜悦心情，更多的是瑶族人民对远方尊贵客人表示热情欢迎的一种形式。结束后入住巴马酒店，晚上自由活动。

早餐后，乘车前往有山水边城之称的大新硕龙镇（290KM,约4.5H），途中赠送游览【靖西•鹅泉】又名灵泉（游览时间不少于40分钟），它与大理蝴蝶泉、桂平西山乳泉并称西南地区三大名泉，鹅泉既是德天瀑布的源头，也是珠江的源头之一，泉水四季不涸、水清如镜。鹅泉自古就闻名天下的“鹅泉跃鲤三层浪”引来无数中外游客为之神往，明朝嘉靖皇帝在得知此地山川灵秀，尤其是欣赏夕阳照在鹅泉上的绝妙景色，更特赐封“灵泉晚照”。景区内根据季节种植有油菜花、格桑花、万寿菊、向日葵等，若恰逢花期千亩花海缤纷百色、群芳争艳，如画犹如一幅美丽的壮锦。

中餐后，游览【古龙山大峡谷】(徒步游览约2小时）这里有幽深旷野的峡谷风光，苍莽浩瀚的原始森林，物种丰富的原始植被，珍贵稀少的奇花异草，气势磅礴的谷底河流，形态各异的溪流奇石；穿越古龙峡途中观赏单级落差128米，宽约60米凌空飞泻、蔚为壮观的古龙大瀑布。全长1180米美轮美奂的古龙溶洞和神秘莫测的地下暗河，还可以欣赏到峡洞三绝--“鲤鱼喷玉”、“金龙吐珠”和“童子功夫”。   探寻一个亿万年前形成的地下溶洞世界，新奇刺激的体验绝对不虚此行......（徒步困难或行动不便的游客可选择升级三峡二洞经典橡皮艇漂流，升级费用自理），古龙地下暗河溶洞探秘后，继续游览新桥峡，玻璃桥体验，您将欣赏到12个美如画卷的瀑布群景观……。晚餐后入住酒店休息

早餐后，游览中越边境-【德天跨国大瀑布】（含接驳车35元，游览时间约120分钟），瀑布横跨中国越南两个国家，中国六大瀑布之一，亚洲第一大、世界第四大跨国瀑布。瀑布最大宽度200多米，纵深60多米，落差70余米，瀑布从高峻的石崖上、翠绿的石岩中倾泄而出，分三级跌落，遥望似素缟垂天, 近观则白雾升腾、飞珠溅玉，蔚为壮观。可徒步漫游，领略德天景区中越边境风情，打卡网红景点【中越界碑】，逛中越边境特色集市，登高望越，在这里您可以一览中越两国；也可自行选择乘坐竹排近距离感受跨国瀑布的磅礴气势。

游览【壮家古寨】（游览时间不少于60分钟），壮家古寨是影视基地，德天中越边境壮家生态旅游村位于广西省南山区，靠近跨越中越边境的大新县硕龙镇隆江村德天景区4公里内，是西南地区保存最完整的原生态旅游古寨，距今保存最完整的石头垒砌原生态栏式木楼壮族民族百年老宅，参观保留最传统的壮族手工工艺。

中餐后，乘车前往电视剧【花千骨】拍摄基地【明仕村】这里山明水秀，风光俊朗清逸，恍如隔世般的美好，多部知名影视剧：《花千骨》、《牛郎织女》、《酒是故乡醇》等也在此取景拍摄，另外明仕田园还曾入选过国家邮政局公开发行的一套特种邮票。可自费游览【明仕田园】泛舟【明仕河】上，欣赏竹丛山峰蓝天白云倒影如镜，秀丽山光水色的【明仕田园】风光。后乘车赴滨海城市北海。

傍晚可自由结伴逛越南归侨聚居地【侨港风情街】，随处可见的越南斗笠，满大街的越南特产，以及让人留恋的越南小吃，满大街的生猛海鲜，浓浓的越南风情；越南春卷，蟹仔粉，越南卷粉，北海特色糖水等都是您不可错过的美味，入住酒店。（自由活动期间导游、车不陪同）  

早餐后，前往【百年老街】（游览时间不低于30分钟）她是一条有一百多年历史的老街，始建于1883年，这条1.44公里长的老街两旁，是中西合璧的骑楼式建筑。分布着英法德等国领事馆旧址，以及德国森宝洋行旧址和天主教堂女修院旧址等许多中西合璧的骑楼式建筑，见证了北海曾经的繁华。这些建筑是东西文化碰撞的一个美丽结晶。

游览被国家旅游局评为中国35个“王牌景点”之“最美休憩地”并有”天下第一滩”美誉的【北海银滩】（游览时间不少于60分钟，不含景区电瓶车20元/人，敬请自理），沙滩由纯净度极高的石英砂堆积而成，沙子洁白如雪，细腻如脂，松软如棉，一望无际的沙滩，在阳光的照射下，银光闪闪，与蔚蓝的大海交汇在一起，构成一幅奇特瑰丽的画面，美不胜收。银滩又以“滩长平、沙细白、浪柔软、水温净、无急流、无鲨鱼”而名动天下，特别是空气中负离子含量为内地城市的50至l000倍，空气清新气候宜人，是最适宜度假疗养的胜地，因而被许多游客赞誉其为“东方夏威夷，南方北戴河”。

或可自费参加北海特色景点—【环岛游/渔家乐】乘坐观光游船沿北海半岛航行，缓缓行驶于波光粼粼的海面上，让您饱览海滨旖旎风光，享受疍家人独一无二的渔家风情，海上浪漫之旅。或【赶海】进入赶海区域坐沙滩车体验，乘坐快艇海上航行体验蛋家拉大网捕鱼，地笼捕鱼螺沙滩音响游客自舞，体验蛋家挖海螺收货的喜悦！

下午乘车返回南宁，抵达南宁入住酒店后，推荐您前往网红打卡新地标“三街两巷”、“中山路美食街”美食琳琅满目、应有尽有，饱餐之后您还可以前往邕江边欣赏南宁美丽的夜景……

早餐后自由活动，工作人员（司机）根据您的航班或火车返程时间安排送站服务（送站工作人员将于第5天晚上21：00前与您联系，确认送站时间），后乘飞机返回厦门/晋江，结束愉快的广西之旅；